30代女性目的：ダイエット・姿勢改善・運動習慣改善期間：2ヶ月（16回）身長：160cm体重：67.15kg→58.2kg（－8.95kg）体脂肪率：41.7%→32.4%（－9.3%）ウエスト：91cm→74cm（－17cm）ご提供サービス・パ…
こんにちは。PersonalGYMFitEffect代表の孔です。ダイエットを健康的に成功させるためには、「正しく食事をとること」がとても重要です。しかし、ダイエッターの中には、過度な食事制限をしてしまう方も…
BODYMAKEUP体を鍛えるだけではなく、お客様一人ひとりの生活スタイルに寄り添ったボディメイクを提案しています。個々の体質やライフスタイル、目指す体型や健康状態に合わせた運動メニューや食事プラン…
POSTURE新たな人生の一歩を踏み出すための第一歩として最も重要なのが、体の姿勢です。良い体勢は健康的な体を維持するだけでなく、自信を生む原動力でもあります。それはどのように自己を表現し、周りの…
DIETお客様個々のニーズに応じたカスタムメイドのプログラムを横浜市で提供いたします。これまでの生活習慣、運動習慣、食事習慣を詳細に調査し、それらに基づいた効率的なエクササイズと栄養計画をジム…
DIETARYGUIDANCE健康的な体を作り上げるために欠かすことのできない食に、最善の策を探し求める食事指導サービスを提供いたします。単に食事の内容を管理するだけではなく、お客様自身が食生活を見直し、…
TRAININGお客様の健康とフィットネスの目標を達成するための一歩一歩を支えます。重視しているのは、個々お客様との深い関わりです。それは単なるトレーニングの指導だけではなく、独自のカウンセリング…
FEATUREお客様が健康的な体、強靭な精神、そして真の自己具現化を目指すための、パーソナルなフィットネスを横浜市でサポートいたします。はじめてパーソナルジムに足を踏み入れるお客様等それぞれのお客…
PersonalGYMFitEffect(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシ…
CONTACTパーソナルジムで提供するサービスや施設、そしてパーソナルトレーニングの詳細についての質問がある場合には、こちらのお問い合わせページを利用していただけます。トレーニングプログラムの内容…