タグ『健康』のページ一覧

日々の生活のなかで、体と心の健康を追求し、生活の質を向上させる手段としてのトレーニングを探求します。当ジムでは、一人ひとりのニーズと目標に応じて、体だけでなく心にも配慮したトレーニングを横浜市で提供いたします。無理なく、楽しく、そして効果的に体を動かすことで、日々のストレスを解消します。

30代女性目的：ダイエット・姿勢改善・運動習慣改善期間：2ヶ月（16回）身長：160cm体重：67.15kg→58.2kg（－8.95kg）体脂肪率：41.7%→32.4%（－9.3%）ウエスト：91cm→74cm（－17cm）ご提供サービス・パ…

こんにちは。PersonalGYMFitEffect代表の孔です。ダイエットを健康的に成功させるためには、「正しく食事をとること」がとても重要です。しかし、ダイエッターの中には、過度な食事制限をしてしまう方も…

ジムのサービスは、体と心の健康をバランス良く維持するための全面的なアプローチを横浜市で提供します。充実した生活を送りたいと思う方々へ、パーソナルジムでプロのトレーナーからのサービスを心から推奨します。