目標に合わせたカスタムメイドの指導
GREETING
初歩から上級者まで、個々の願望や問題に適合するカスタムメイドのプログラムを設計します。年齢や身体能力を問わず、目標を適切且つ安全に達成するため、各々のステージに対応した支援を提供いたします。ダイエットから筋肉増強、姿勢矯正に至るまで、多様な目標に対応する訓練を通じて、身体の進化だけでなく、心の変革も感じられます。落ち着いた空間でトレーニングしていただけます。
代表メッセージ
MESSAGE
孔 龍鮮
コン リョンソン
こんにちは、Personal GYM Fit Effectのトレーナーの孔 龍鮮(コン リョンソン)と申します。
私は初心者からトレーニング経験者まで、一人ひとりの目標や悩みに合わせた「あなた専用」のプログラムを作成しています。
また、年齢や運動能力に関係なく、適切かつ安全に目標を達成できるよう、それぞれの段階に応じたトレーニングでサポートさせていただきます。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、様々な目的に合わせたトレーニングを行う事によって、身体の変化はもちろん、心の変化も体感できるはずです。
「健康的な身体を手に入れたい」「かっこいい身体になりたい」「美しい体型を手に入れたい」「ハツラツとした毎日を過ごしたい」など、お客様の理想の身体を目指し、最高のライフスタイルを一緒に創っていきましょう!
目標達成を全力でサポートいたします!
所有資格:NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー)
